夜是慢慢的，小时候都说黑天了，印象就是乌漆嘛黑的黑天。今天静静的坐在山里感受夜晚，才知道夜是其实分成两部分的！开始是慢慢的，有沁润感，夜之初是从地面开始的，慢慢的向上升腾，一点点，一点点的把山头、把天边那点白吃掉，天就黑了，天边那抹残白逝去的时候是种乌蒙蒙的黑，这种黑持续半个小时后第一颗星、第二颗星随着你的目光会渐渐出现，这个时候的夜晚是自上而下，是从从天上来的。黑逐渐褪去变成清朗瓦蓝，这时候你会感受到夜色如水，寂静空旷，只有山里、河边的树叶在风作用下轻轻的动，也是悄悄的。我已经没有了都市中的燥热、蒸烤，只剩下一阵又一阵的凉，让我不觉抱抱肩膀，干净！透彻的干净！此时的心有一点寂寥，修行养生就是这样斩断自己的心乱！